Andikabroker.co.id – Banyak orang menggunakan kata sakit kepala dan pusing untuk menggambarkan keluhan di kepala. Padahal sakit kepala dan pusing adalah dua gejala yang berbeda.
Sakit kepala merupakan sensasi tidak nyaman pada daerah kepala yang disebabkan oleh kerusakan atau potensi kerusakan area di dalam rongga kepala (intrakranial) dan di luar rongga kepala (ekstrakranial), termasuk wajah.
Berdasarkan penyebabnya, sakit kepala terbagi menjadi:
1. Sakit kepala primer
Sakit kepala yang tidak memiliki penyebab lain, tetapi murni akibat adanya masalah struktur di kepala yang terlalu sensitif terhadap rasa sakit. Kondisi ini juga melibatkan pembuluh darah, otot, saraf kepala, dan leher
Beberapa contoh sakit kepala primer yang umum terjadi, antara lain:
-
Sakit kepala tegang (Tension Type Headache)
Jenis sakit kepala yang rasanya sering digambarkan seperti ada tali yang mengikat kuat pada kepala.
-
Sakit kepala Migrain (Migraine Type Headache)
Sakit kepala migrain dapat menyebabkan sakit yang berdenyut di satu wilayah tertentu yang intensitasnya dapat bervariasi
-
Sakit kepala Berpola (Cluster Headache)
Sakit kepala yang terjadi secara berpola atau kluster. Serangan sering, yang dikenal sebagai periode kelompok, dapat berlangsung berminggu-minggu hingga berbulan-bulan, biasanya diikuti oleh periode reda yang panjang (ketidakhadiran gejala)
2. Sakit kepala sekunder
Sakit kepala yang disebabkan oleh aktifnya saraf rasa sakit di bagian kepala akibat adanya suatu penyakit.
Penyebab umum sakit kepala sekunder, antara lain:
- Flu
- Infeksi telinga
- Sinusitis
- Masalah pada gigi
- Penyumbatan pembuluh darah di otak
Sedangkan pusing merupakan kondisi dimana tubuh merasakan sensasi sekeliling tampak berputar dan goyang. Gejala ini dapat dialami secara mendadak, perlahan, atau berkepanjangan secara terus menerus.
Secara umum, pusing bukanlah suatu kondisi yang perlu dikhawatirkan. Namun, Anda harus segera periksakan ke dokter jika mengalami pusing disertai dengan gejala lainnya karena dapat menandakan penyakit yang lebih serius. Gejala lain tersebut diantaranya :
- Penglihatan ganda
- Mati rasa atau rasa lemas pada wajah, lengan, dan kaki
- Kesulitan dalam berbicara
- Sesak nafas
- Muntah terus menerus
Terkait penjelasan di atas, berikut ini adalah beberapa hal yang bisa dilakukan untuk mencegah sakit kepala dan pusing, yakni :
- Jangan stress
- Olahraga secara rutin
- Perbaiki posisi tidur, gunakan cukup satu bantal dan pakai dari bagian bahu
- Perbaiki posisi duduk saat bekerja di depan layar komputer
- Mengurangi konsumsi kafein (minum kopi) dan alkohol, serta hindari rokok karena dapat memperparah sensasi yang dirasakan
- Sakit kepala sering dipicu karena kurang oksigen, perbanyak minum dan makan – makanan yang kaya nutrisi zat besi untuk membantu transportasi oksigen ke otak
- Istirahat yang cukup
Perbedaan antara sakit kepala dan pusing sangat penting untuk diketahui, tujuannya agar Anda bisa membedakan gejala yang dirasakan, sehingga bisa mendapatkan treatment dan penanganan yang tepat, karena dokter akan memberikan obat berdasarkan penyebab dari kondisi dan gejala yang dialami.
Pengobatan utama pada sakit kepala adalah dengan istirahat dan mengkonsumsi obat antinyeri, seperti parasetamol atau ibuprofen. Bila sakit kepala muncul berulang kali, umumnya dokter akan memberikan obat lain seperti antidepresan untuk mencegah sakit kepala muncul kembali.
Sedangkan pengobatan untuk pusing, umumnya dokter akan memberikan obat untuk menangani vertigo dan mual seperti antihistamine dan antikolinergik. Selain obat – obatan tersebut, ada juga terapi lain yang bisa dilakukan untuk membantu menangani gejala pusing, seperti terapi perubahan posisi kepala (terapi Epley) untuk pusing akibat vertigo, terapi keseimbangan, dan psikoterapi.
Selain itu, jangan lupa untuk selalu menerapkan pola hidup bersih dan sehat agar kita semua bisa terhindar dari sakit kepala atau pun pusing, sehingga kita semua bisa menjalani aktivitas sehari – hari dengan baik dan lancar.
Mensana in Copore Sana, Salam Sehat!
Sumber :
- Ahmed, F. (2012). Headache Disorders: Differentiating and Managing the Common Subtypes. British Journal of Pain, 6(3), pp. 124-32.
- Mayo Clinic (2018). Symptoms. Headache.
- Gabbey, A.E. Healthline (2016). What Causes Dizziness and How to Treat It
- NHS UK (2017). Health A to Z. Dizziness.
- Mayo Clinic (2019). Diseases and Conditions. Dizziness.